hiroスポーツと美容の為になる情報を紹介

189cm|78kg|20代半ば|清潔第一|健康身体|アスリート|ディズニー|料理|一人旅|サウナ|キャンプ ありきたりな毎日で自分は何も持っていないことに気付く。将来を良くする為、自分磨きを決意。日課はジム、サウナ、冷水シャワー、ランニング

【春の東京大神宮】桜と花のある美しい境内 縁結び 新年度に良縁を呼び込む

画像

 

4月に入り東京の桜は満開を迎えました🌸東京大神宮の桜も綺麗に咲いており、境内では春の花も多く見ることが出来ます。今回は春の東京大神宮の様子について紹介します!お写真も沢山あるので是非最後までご覧ください!

 

東京大神宮について

東京大神宮東京千代田区にあります。三重県伊勢市にある「伊勢神宮」を本社とするならば、東京支社として創設された伊勢系の神社です。

「東京大神宮」は「天照大御神(あまてらすおおみかみ)」を主祭神とする神社です。「東京のお伊勢さま」とも呼ばれ、今でも人々に親しまれている神社で、東京5社の1つにも数えられています。

東京5社とは高い格式を有し、東京の神社の代表ともいえる5つの神社(日枝神社明治神宮靖國神社大國魂神社、東京大神宮)を指します。

また縁結びの神様としても有名で若い女性を中心に多くの参拝者が訪れる人気のパワースポットでもあります。

【東京大神宮 基本情報】
住所 東京都千代田区富士見2-4-1
電話番号 03-3262-3566
開門時間 6:00~21:00
お神札・お守り授与時間 8:00~19:00
御朱印授与時間 9:00~17:00
アクセス JR総武線飯田橋駅より徒歩10分

出典 東京大神宮 公式ホームページ

東京大神宮のお詣りの手順や詳しい内容はコチラにまとめてます!
おみくじも引きました!衝撃の結果は・・・

note.com

東京大神宮春の境内

さてここから桜や春の花が咲く東京大神宮の境内の様子を紹介していきます!桜や春の花に包まれたこの時期はいつも以上に縁結びの効果が発揮でき、良縁に結ばれ、新年度もより輝くものになりそうです!

東京大神宮境内入り口では『例祭』のぼり旗と提灯(ちょうちん)がありました。提灯には例祭に向けてご協賛した方の名前が入っています。

画像

 

鳥居を通り抜けるとすぐ右側に手水車があります。
竜がとても格好良かったです!

 

画像

手水車に龍のモチーフが多い理由は日本では昔から龍神が水を司る神さまとして崇められてきたからだそうです。水は生き物にとって命の源であり、命をつなぐ尊いものです。神道(自然信仰)では穢れや邪気を祓う神聖なものとされました。手水舎は水を流して、心身を清めるためのものです。この水を「龍神から出ている水」と見せることで「神聖な水である」ことを表現しています。

門を通り中へ入ります

画像

 

紋には菊の紋章があります。
天皇家の象徴「十六菊花紋(じゅうろくきくかもん)」の中央に「花菱紋(はなびしもん)」が合わさっています!

 

画像

 

「十六菊花紋」は日本のパスポートにも使用されております
菊花紋は皇室の紋章として用いられています。
鎌倉時代初期に、時の権力者後鳥羽上皇が菊を愛好していたことから十六菊花紋が天皇の象徴になったといわれております。

 

画像

 

「花菱紋」は平安時代には有職文様(ゆうそくもんよう)として公家の装束や調度品にあしらわれるようになりました。有職文様(ゆうそくもんよう)とは、平安時代以降の公家社会において装束や調度、輿車(よしゃ)、建築などに用いられた伝統的な文様のことです。現在でも着物などで見ることが出来ます。

 

画像

 

画像

 

画像

 

画像

 

「花菱紋」は高貴、上品という意味があります。また、菱の生命力や繁殖力の強さから長寿や子孫繁栄を意味する模様としても愛されています

 

画像

本殿までの参道には河津桜が咲いておりました🌸

画像

 

ちょうど桜が満開の時期で、美しく綺麗な桜が咲いておりました🌸
色合いも良いです!

 

画像

本殿の周りには春の花も咲いてます

画像

こちらの花は【オステオスペルマム】というそうです。
色鮮やかで美しいです

 

画像

 

画像

ミヤコワスレ(都忘れ)】という花も咲いておりました。ミヤコワスレの名前の由来は、鎌倉時代承久の乱を発起し大敗して佐渡に流刑された順徳天皇が、佐渡に咲いていた愛らしい花を眺め、都を偲んだとの逸話からだと言われています。

画像

他にも境内では色とりどりの美しい花が多く咲いておりました!

境内におみくじも沢山あります

画像

 

東京大神宮では毎年4月の行事に【例祭】があります。縁日や子供の神輿が出るそうです。色々な所に張り紙や御賛同者の名前が書かれた提灯やのぼり旗がありました。

 

画像

 

画像

 

画像

例祭は年間を通して行われる祭典の中で最も重要なお祭りです。

画像

まとめ

春の東京大神宮へ行ってきました。境内では河津桜を初め色取り取りの綺麗な花が沢山咲いてました。4月は入学、新年度のシーズンで新しいことを始めたり、出会いも多くなります。桜や花に包まれた境内での参拝はいつも以上にパワーを頂き、より良いスタートが切れそうです。また、東京大神宮では年間を通して行われる祭典の中で最も重要な「例祭」も開催されます。是非こちらも併せてご利用ください!

最後までご覧いただきありがとうございます!面白かった、興味を持てたなど気づきがあった記事にはスターを押していただけると嬉しいです!

【名言集】花巻東 佐々木洋監督 大谷翔平 を育てた甲子園の名将 息子佐々木麟太郎はスタンフォード大進学

見出し画像日本で野球がより大きな盛り上がりをみせております。先日私もバッティングセンターで野球を楽しみました⚾

今回は花巻東高校、佐々木洋(ささき ひろし)監督の名言を紹介します。メジャーで活躍する大谷翔平選手や菊池雄星選手を初め野球部から「東大合格者」も輩出しました。佐々木洋監督は大谷翔平選手や菊池雄星選手の思考や野球に対する考え方に大きな影響を与えました。

画像
花巻東高校時代の佐々木洋監督と大谷翔平選手 出典:Number Web
画像
花巻東高校時代の佐々木洋監督と菊池雄星選手 出典:Number Web

花巻東高校で20年以上指導しています。佐々木洋監督の息子、佐々木麟太郎選手は花巻東高校で歴代最多の高校通算140本塁打をマークし、米国の名門・スタンフォード大に進学しました。

画像
花巻東高校時代の佐々木洋監督と佐々木麟太郎選手 出典:日刊ゲンダイDIGITAL

佐々木洋監督の言葉はアスリートを初め、会社や日常生活でも応用出来るような内容なので是非最後までご覧ください!

【追記】こちらの記事はnote公式スポーツ
高校・大学・社会人野球 まとめに選出されました!

⚾佐々木洋監督人物紹介⚾

まず初めに佐々木洋監督経歴から紹介します!

【花巻佐々木洋監督】
・1975年7月27日生まれ岩手県北上市出身
・趣味は盆栽
・1998年に国士舘大学卒業後
大谷学園横浜隼人高等学校にて硬式野球部コーチ就任
・1999年 花巻東高校の教員として赴任
バドミントン部、ソフトボール部の顧問に就任
・2002年 野球部の監督に就任
・2005年 夏の甲子園出場を果たす
・2009年 菊池雄星選手を擁し春準優勝、夏にはベスト4、新潟国体3位を果たす
・2013年 全国高校野球選手権大会夏の甲子園)ベスト4
・2018年 センバツ高校野球ベスト8
・2021年 大谷翔平選手、菊池雄星選手とともに日本スポーツ学会大賞受賞
同年野球部ОBの大巻 将人さんが東京大学合格
・2023年 全国高校野球選手権大会夏の甲子園)ベスト8
・2024年
 佐々木洋監督の息子、佐々木麟太郎選手がスタンフォード大学に進学(タイムズが発表した世界難関大学ランキングで2位に入る名門)
【これまで春4回、夏11回、通算13度、甲子園に出場⚾】

画像
岩手県を代表して何度もセンバツに出場している花巻東高校 先頭には 佐々木洋監督
出典:Number Web

⚾佐々木洋監督名言集⚾

さてここから佐々木洋監督の名言を紹介していきます!どれもスポーツや仕事、日常生活で活かすことが出来る言葉ばかりです。目標達成の考え方やマナーや道徳の大切さなど新しい視点、発見もあります。是非最後までご覧下さい

野球選手を育てるのではなく、野球が出来る立派な人間を育てる

花巻東高校 佐々木洋監督

⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾

常識が才能を次々に潰す

⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾

人生の悲劇は、目標を達成しないことではなく目標を持たないことである。目標は人を伸ばす

画像

⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾

ただがむしゃらに頑張るのではなく『何を』『どう』頑張るのか
という意識をはっきり持つことで目標に確実に近づいていく

⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾

歴史を作るのではなく、歴史を変えろ

⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾

甲子園のベスト4より上は監督に意見するヤツがいないと勝てない
イエスマンじゃ勝てないんです

(選手に主体性を持つ重要性を示した言葉)

画像

⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾

目標の達成方法を教えました。一人一人に高いゴールを設定させる。
そこから逆算し今日何をすればゴールに近づけるかを考えさせる

画像
花巻東高校時代に記入した 大谷選手の目標シート

⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾

野球で一生飯が食べられるのはほんの一握りです
野球が上手くなるだけに高校生活を費やすのは時間の無駄

⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾

私は野球部員に勉強の成績も厳しく問うし
人として正しい考え方を持つようにしっかり育てる

画像
試合後綺麗に掃除をする花巻東高校野球部員 出典 Number Web

⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾

私が運気を上げるために気を付けていることが4つあります
1:最も大切なのは『言葉』
試合中相手や審判に悪口を言った瞬間一気に運気は下がって
必ず次の回に点を取られたりする。
2:『一緒にいる人』
親は選べませんが友人は選べます。
3:『表情』『態度』『姿勢』『身だしなみ』
4:『感謝』と『謙虚』

とにかく敵を作らず味方を作ることが運を呼び込んでくる
何をやっても”ツイている人″と”空回りする人″の差は
この4つではないかと思っています

⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾

運というのは運をつかむために
自らをコントロールしている人の元にしか来ない

画像
大谷選手のマンダラチャート(運の項目もあります)

⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾

本物は中身の濃い平凡を積み重ねる

⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾

ベンチ入り選手は、入れなかった仲間達の分も全力でプレーする義務がある

画像

⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾

元をたどりなさい。それが本当の感謝

🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎

生徒には2つの『目』を大事にしてほしいと思っています
一つは『目的』、もう一つは『目標』
どうしてそれ(その行動)をするのか、常に意識してほしい。
野球の練習でも普段の生活でも、一つ一つのことを意識しながら
取り組んでほしいと思います

🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎

『できるんだ』、『やれるんだ』、『やってやるんだ』という気持ちを持つことが大切

画像
出典:大谷翔平選手 公式Instagram

🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎

一生懸命やるのも努力するのも当たり前のこと

🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎

絶対変えちゃいけないものもあるが
変えるべきところは、圧倒的なスピードで変えていかなければならない

🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎

明確な願望や目標を決めることは誰しもがやる
しかし実現可能な【制限時間設定】をする重要性に
気が付いている人は少ない

画像

🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎

人生は、一瞬一瞬の自分を
1.どう管理し
2.どんな言葉を口にし
3.どう行動したか
で結果が決まる
世の中には良いと分かっていていることでも意外と行動に移す人は少ない

画像

🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎

それをするのに
”最高の日は今日″ 
”最悪な日は明日″

🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎

古代ローマにこんな格言がある
【のろのろ歩く人と暮らしていると自分までのろのろ歩くようになる】

🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎

徳ある人を見たらその人に追いつき、並ぶことを目指せ
徳なき人をみたら我が身を振り返り自省せよ

🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎

礼儀正しさという小さな代償を支払えば他人の好意という大きなものが手に入る

画像
花巻東高校では道具やバックはいつも綺麗に整理整頓されている 出典 Nunber web

🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎

「できない」と言っていることのほとんどは
「たぶんできないだろう」ではなく「しない」なのだ

🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎

岩手から日本一
花巻東高校の野球部グラウンドにかかっている横断幕
岩手の子どもたちと日本一を目指す。監督に就任した際に掲げた目標

画像
花巻東高校のグラウンド「岩手から日本一」の文字が掲げられている 出典:Number Web

🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎

⚾まとめ⚾

いかがでしたでしょうか。佐々木洋監督は野球についてとても熱心に指導し、部員達にマナー、礼儀、道徳なども徹底して教えています。一人一人の部員を大切にし、責任を持ち育成。野球だけではなく部員全員に目標シートを使って理想のビジョンから逆算し、達成するためのプロセスなども教育していました。佐々木洋監督、花巻東高校野球部のさらなる活躍が楽しみです。
____________________

最後までご覧頂きありがとうございます!面白かった、興味が持てたなど気づきがあった記事にはスター押して頂けると嬉しいです!

【名言集】大谷翔平選手 モチベーションが上がる 人生の糧になる言葉

こちらの記事もおすすめです!

※出典写真は
Number Web URL https://number.bunshun.jp/articles/-/851892
Number Web URL https://number.bunshun.jp/articles/-/850758
日刊ゲンダイDIGITAL
URL https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/sports/330374

から引用しております。より深く学ぶ上で参考になる内容です

【東京の桜が見頃です🌸】 墨田区錦糸町公園の桜🌸 マナーを守って楽しくお花見🍡 ゴミは持ち帰ろう!

墨田区錦糸町公園の桜の様子

画像

東京の桜が見頃を迎えております🌸
墨田区錦糸地公園の桜は9割開花し絶好のお花見シーズン到来です!
今週、来週が一番見頃かも🌸

画像
画像
画像
画像

墨田区錦糸町公園では
可愛い色の仮設トイレも設置してありました!

画像
画像

美しい桜を見ながらお花見🍡
友達や家族、ビジネスパートナーと
素敵な時間が過ごせそうですね🌸

お花見の後片付け

お花見を楽しんだら、可能な限りゴミは各自で持ち帰りましょう!
錦糸町公園では、仮設のゴミ箱も至る所に設置されています!

しかし!この日は桜の見頃前でしたがゴミが散乱し溢れておりました💦

画像
画像
画像

早朝からゴミ業者の方が一生懸命掃除をし
錦糸町公園の美化を保っています🌸

画像

桜が咲き誇るお花見シーズンはさらにゴミが増え散乱することが予想されます。マナーを守って、可能な限りゴミは持ち帰りましょう✨

画像

美しいお花見シーズンをお過ごし下さい🌸
墨田区錦糸町公園の桜も素晴らしいです✨


最後までご覧頂きありがとうございます!興味が持てた!面白かった!勉強になった!など何か得るものがあった記事にはいいね頂けると嬉しいです!

【名言集】大谷翔平 モチベーションが上がる 人生の糧になる言葉

見出し画像

日本で野球がより大きな盛り上がりをみせております。先日私もバッティングセンターで野球を楽しみました⚾

2023年の栗山英樹監督率いる日本代表(侍JAPAN)はWBCWorld Baseball Classic)でアメリカを破り、3大会ぶりに優勝を果たしました。その中心メンバーの一人が【大谷翔平選手】です。

画像
出典:大谷翔平選手 公式Instagram
画像
WBC村上宗隆選手とツーショット
画像
WBC栗山監督とツーショット

大谷翔平選手】はメジャーでもピッチャー、バッターとして二刀流を行い、走・攻・守揃った日本を代表するメジャーリーガーです。

画像
画像
画像

そんな大谷選手には野球を初め、ビジネスや日常でも使えるモチベーションが上がり人生の糧になる言葉が沢山あります。今回はそんな大谷翔平の名言を紹介します!写真盛り沢山で記述しているので是非最後までご覧ください!

【追記】この記事はnote公式
【このnoterが面白い】に選出されました!

初めに大谷選手のプロフィールや主な実績を紹介します。最近では野球界を代表して『New Balance』のCMにも出演しておりました

NewBalanceのアイコンも誕生し話題になりました

画像

NIKEエア・ジョーダンのようなNewBalanceの顔になりそうです!
また大谷翔平選手は6万個のジュニア用グローブを全国2万校の小学校へ寄付しました。

画像
画像

グローブを寄付した理由は大谷自身が幼少期から野球を楽しんだ経験に基づき、子供たちに野球の面白さや素晴らしさを体験するとともに、体力向上や健康促進に貢献したいとのことです。

大谷翔平選手のプロフィール】

【生年月日】1994年7月5日生
【身長・体重】193cm・95kg
【国籍】日本
【出身】岩手県水沢市
【血液型】B型
【妻】田中真美子さん
【投打】右投げ・左打ち
【経歴】 花巻東高等学校(2010 – 2012)
北海道日本ハムファイターズ (2013 – 2017)
ロサンゼルス・エンゼルス (2018 – 2023)
ロサンゼルス・ドジャース (2024 – )

画像

大谷翔平選手の主な実績】

・2013年にドラフト1巡目でNPB北海道日本ハムファイターズに入団。以降投手と打者を両立する「二刀流」の選手として試合に出場

・2014年には11勝、10本塁打NPB史上初となる「2桁勝利・2桁本塁打」を達成

・2016年には、NPB史上初となるベストナイン賞、ベストDH賞のダブル受賞に加え、リーグMVPに選出

《日本ではやり残すことが無いといえる程の成績を残しメジャーへ》


・2018年にエンゼルスと契約。メジャー史上初となる数々の偉業を達成しア・リーグ新人王受賞

・2021年にはオールスター史上初の投手と野手両方で選出され、シーズンでリーグMVPを獲得。2022年には「二桁勝利・二桁本塁打」を達成!ベーブ・ルース以来、104年ぶりに記録を更新。

・23年はホームラン44発でアジア人初の本塁打王に輝き、2度目のリーグMVPと「二桁勝利・二桁本塁打」を達成。2023年WBCでは決勝でアメリカを破り、栗山監督と共にチームの主力選手として日本を3大会ぶりの優勝に導いた。大谷選手は大会MVP🏆

・2024年シーズンから10年総額7億ドル(約1014億円)の北米プロスポーツ史上最高額でロサンゼルスドジャースと契約

画像

大谷翔平選手名言集⚾

さてここから大谷翔平選手の名言を紹介していきます!どれもスポーツや仕事、日常生活で高い目標に向かって挑戦する勇気を与えてくれる言葉ばかりです⚾人生に対する考え方の言葉もあります。是非、最後までご覧下さい!

『憧れるのは辞めましょう 今日トップになるために来たので』
憧れてしまっては超えられないので、僕らは今日(アメリカを)超えるために、トップになるために来たので。今日一日だけは彼らへの憧れを捨てて、勝つことだけ考えていきましょう

大谷翔平選手 (2023年WBC勝戦アメリカを迎え撃つ前の円陣の声出しにて)
画像
出典:大谷翔平選手 公式Instagram

⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾

先入観は不可能を可能にする

「不可能とは、自力で世界を切り開くことを放棄した臆病者の言葉だ」という伝説のボクサー、故・モハメド・アリの言葉と通ずるものがあり世界での活躍を視野に入れた人の行き着く境地なのかもしれません。

⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾

世界最高のプレーヤーになる。この道の開拓者になる

大谷選手は自身の可能性について考え、花巻東高校時代佐々木洋監督に伝えた言葉 決意表明

画像

⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾

誰よりもしっかり野球に向き合い 練習に取り組んできたという自信がある

⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾

結果を出すためにやり尽くしたといえる1日1日を誰よりも大事に過ごしてきました

画像

⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾

失敗する、成功するよりも それをやってるみることの方が大事

⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾

無理だと思われている事にチャレンジする方が自分はやる気が出る
そうやって自分にプレッシャーをかけないと努力しないので
 

画像

⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾

プロでは本当に1日1日が勝負です
今日の結果が明日にどう響くか 分からない

⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾⚾

野球を始めた小学3年の時から
自信を持って「僕はプロ野球選手になる」と言い続けてきた。

そして、一度としてプロ野球選手になれないんじゃないかと思ったことはなかった

🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎

すごい選手だと思っても 手が届かないと感じた事は 一度もありません

画像
WBCにて同じチームメイトだったマイク・トラウト選手と

🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎

僕がどういう選手になるのかというのは、自分で決めること。

🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎

ファンの声援は一番のドーピング

画像
画像

🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎

人生が夢を作るんじゃない!
夢(壮大なビジョン・目標)が人生をつくるんだ!

画像
大谷選手の目標シート

🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎

紙に書くにあたっては「期限」と「数字」をしっかり入れるというのが大事になってきます。それを書くことによって目標を明確にしていつまでにやらなければいけないということをしっかり考えながら取り組むことが出来るのでぼんやりと思い描くよりは目標に近づきやすいと思います

🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎

目標を立てれば良いのではなく
"いかに目標に向かって真剣に取り組めるか”も大切です

🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎

記録というのは目指す気持ちがあって初めて伸びていくものだと思う

🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎

勝つか負けるかの微妙なラインは 「人間性」「運」など微妙な所で左右される

画像
大谷選手のマンダラチャート

🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎

(ゴミ拾いについて)他人がポイッて捨てた運を拾っている

🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎

「誰もやった事がない事をやりたい」

🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎

常に進み続けていく
変化し続けていく

画像

🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎🥎

⚾まとめ⚾

いかがでしたでしょうか。どれも毎日の生活で挑戦する大切さ、一歩踏み出す勇気を与えてくれる言葉ばかりです。 大谷選手の考え方や哲学もあり、色々な所で応用出来そうです。大谷選手のさらなる活躍が楽しみです。

画像

____________________
最後までご覧頂きありがとうございます!白かった、興味が持てたなど気づきがあった記事にはスター押して頂けると嬉しいです

大谷選手の思考やマインドを育てた花巻東高校佐々木洋監督の詳細はこちら

ブルース・リーの名言集もおすすめです!

おまけ写真

大谷選手の愛犬【デコピン】
名称の由来は愛犬の品種が「コーイケルホンディエ」という犬種で別名で「ダッチ・ディーコイ・スパニエル」と呼ばれているそうです。名前の【デコピン】は『ディーコイ』に近いことから名付けられた可能性があります。

画像

大谷選手はファンを大切にしていて子供にも優しいです⚾

画像

※出典写真は大谷翔平選手公式Instagramから引用しております

URL:https://www.instagram.com/shoheiohtani 
モチベーションになるので是非ご覧ください!

【最新版】湘南美容外科・クリニック 脱毛体験 効果ない?料金 機器 お得情報 まとめ メンズヒゲ脱毛

 

脱毛しようか迷っている方、悩んでいる方へ
湘南美容クリニック(SBC)で脱毛をしてきました。結論として湘南美容クリニックでは「安い料金で」「信頼できる看護師が」「効果の高い脱毛器」で施術して頂けます。脱毛の前後の流れやポイントを分かりやすくまとめているので是非最後までご覧ください!

 

紹介割引『5000円OFF』のご案内

まず初めに5000円分のポイントが貰える紹介割引について解説します!

画像

湘南美容クリニックで使えるクーポンをお探しの方は以下の3点をWEB問診票に記入もしくは来院時にスタッフお伝えください。既に初回カウンセリング済みでも1度もお会計、施術をした事がなければ、お友達紹介は適用されます。湘南美容クリニック共通で5000円分の割引が受けられます。

①紹介者の名前
山極弘貴(ヤマギワヒロキ)


②紹介者の通っているクリニック
レーザー新宿大ガード院
(問診票に記入欄がある場合)


③お客様番号
200-0025-194485

ポイントは初回施術の翌日に付与されますのでご注意下さい。
※お友達紹介は「1円以上お会計が発生した」翌日に反映されます。ポイントはその他の割引やクーポンと重複して使えるため湘南美容クリニックで施術を受ける方は忘れずに申請しておきましょう。
※個人情報等は筆者に一切伝わらないので、ご安心ください。

注意

X(旧Twitter)などのSNSや他のブログで紹介者が会員を退会していて使えないものや、クーポンコードの記載ミス、古いクーポンを配信し続けている方もおりますのでご注意下さい。

また、ただいま多くの方々にご好評いただき紹介制度を利用して下さったお礼として期間限定、1000円分のキャッシュバックキャンペーンを実施中です!

私の紹介割を利用してくださった方にのみアマギフ、PAYPAY、銀行振り込みで送金させていただきます!紹介ポイント5000円分+1000円分なので実質6000円もお得に利用できます!詳細は下のバーナーからご連絡下さい!その他質問やご相談なども受け付けております。1番お得に紹介出来るのでこの機会に是非ご利用下さい!

送金までの説明は自動メッセージで対応しております。

【追記】
紹介実績多数あります!

確認が取れ次第送らせて頂きますので、是非、ご連絡お待ちしております!1番お得に紹介出来ます!

画像

《PayPay》

画像

Amazonギフト》

画像

《お振込み》

画像

その他にも湘南美容外科では
・アプリで発行されている割引クーポン
・アプリとLINE連携割引チケット
・お誕生ポイント
・SBCポイント
楽天ポイント

等お得に施術が受けられる割引が沢山あります

画像

詳細はコチラにまとめてあります

hiroathlete.com

さて、ここから私が『湘南美容外科で』で脱毛を受けた実体験をお伝えしていきます。術前、術後の写真やお得な情報、施術の心構えなどを詳細にレポートしております!私は湘南美容外科で脱毛を受けたことはとても良かったと感じています。是非最後までご覧頂き参考にしてください!

湘南美容外科の脱毛について

ここから湘南美容外科の脱毛についてお伝えしていきます。湘南美容外科の脱毛は医療脱毛になります医療脱毛とは医療機関で医療従事者しか取り扱いが出来ない高出力の脱毛器を使用して行う脱毛方法です。医療脱毛は高出力で発毛細胞を破壊することによって根本的に毛をなくし再度生えてこなくさせます。

画像

医療脱毛はエステ脱毛より効果が高く少ない回数で脱毛が完了します。医療脱毛は毛の発育組織を破壊する為、効果は半永久的に続きます。医療機関外で行われているエステ脱毛は減耗、除毛にとどまるため、長期的な効果は期待できず再度毛が生えてきます。

画像

医療脱毛のデメリットとしては施術中に痛みを感じやすいこと、エステ脱毛と比べて費用が高いことが挙げられます。しかし湘南美容クリニックでは2000円で購入できる麻酔クリームで痛みを軽減したり、料金の点でも5000円分の紹介割引やクーポンを利用すればお得に利用出来ます。

脱毛に関する詳細はこちらもご確認下さい。湘南美容外科で多くの方が医療脱毛を施術しており美容医療で970万件以上の症例実績があります! 

湘南美容外科の脱毛のご予約はここから出来ます 

脱毛体験

さて、実際にカウンセリング開始から施術を受ける流れを詳しく紹介します。私は今回ヒゲとワキの脱毛を申し込みました。

予約は事前にWEBで完結出来ました。
日程を決め、問診票の記入と脱毛のプランを入力し、脱毛についての注意事項と流れをまとめたビデオを見て予約完了です。後日初回のカウンセリング検査へ向かいました。

画像

初回脱毛のカウンセリングの時間は私の場合、2月の平日に行き、入ってから出るまで40分程度でした。当日の枠が空いていれば初日から脱毛の施術も可能です。

クリニックの様子

入口では人気の美容医療がポスターに掲載されています

画像

受付を済ませてから待ち合い室へ。プライバシーに配慮した落ち着ける場所になっております。

画像

湘南美容外科では患者様を呼ぶ際も名前ではなく、受付で貰った番号で呼ばれます。プライバシーに配慮しており安心して施術できます。

画像

飴やチョコレート、美味しいお水や簡単なホットドリンクスタンドもあります!

画像
画像

WiFiもあり、パスワードを入力すればすぐに使えます。充電器も院内で6時間まで無料で貸出可能です!

画像

※院内のお写真は他の患者様の映り込みがない許可されたもののみを掲載しております

カウンセリングについて

番号が呼ばれ個室に案内されます。カウンセリングはスタッフによる説明と、料金表を見ながら施術を受ける箇所の相談をします。そして最後に質問や分からないことなどを聞きました。

男性は迷ったらヒゲと両ワキがお勧めです!

画像

女性はパーフェクト全身、または全身(顔・VIOを除く)がお勧めです!他のクリニックと比べてかなり安くなっております。クーポンやポイントを使えばさらにお安くなります!

画像

その後医師の方が来て質問や脱毛箇所の確認と問診がありました。

ここ私は二つの事をお願いしました。それは
1 脱毛器はアレキサンドライトで施術をしたいこと
2 照射の強度を高めに設定してい欲しいことです

1の脱毛器はアレキサンドライトで施術をしたいことに関しては、湘南美容外科では何種類かの脱毛機があります。波長がアレキサンドライトの機種は毛根・毛母細胞にアプローチするやり方で、脱毛効果が高い為お願いしました。「ジェントレイズ」か「アバランチレイズ」の脱毛器がお勧めです。

画像

機種は事前に選ぶことが出来ますが、空きが無い場合は予約が先になります。

画像

2つ目の照射の強度レベルを高めにするに関しては、一度私は医療脱毛を経験しております。すでに毛が薄い状態なので強度をあげて欲しいとお伝えしました。照射の強度レベルが高いと痛みや肌への刺激が強くなりますが、脱毛効果も高くなります。

カウンセリングの際私は全身脱毛か悩みましたが、今回はヒゲとワキの脱毛をしようと決めました。

料金はヒゲ(鼻下(口ひげ)+あご+あご下)6回コース16,800円
ワキ6回コース2,500円です。医療脱毛ですがとても安かったです!
無理な勧誘などは一切ありませんでした。事前に料金を調べておくと当日もスムーズです。

画像

湘南美容外科料金表はこちら

湘南美容外科クリニック

脱毛の注意すべきポイント

脱毛のカウンセリングを受けて、注意すべきポイントがあったのでいくつか紹介します。

予約の変更・キャンセルについて

予約の変更、キャンセルは前々日の23時までにクリニックヘ連絡する必要があります。上記の日程が過ぎると3,000円のキャンセル料が発生します。

保証について

該当部位に照射漏れがあった場合該当箇所を再照射してくれます(VIOは火傷・色素沈着のリスクがある為除く)。保証期間は2週間です。

コース解約時の返金について

コースを途中解約する場合でも、契約時の施術料金に基づいて返金額を計算し、使用ポイントから順に返金して頂けます。無理に回数分消化しきれなくても1回あたりの施術料金から計算して未出分の回数を返金してくれるのは嬉しいです。

アフターケアについて

洗顔・化粧水・乳液・メイクは当日から可能です。シャワーも当日から可能です。入浴は翌日から出来ます。その他紫外線を避ける、保湿ケアを行う、赤みが引くまではサウナや温泉は避けるなど注意点があります。

画像
術後の照射間隔の目安

【お顔・首】次の照射までに1か月以上あける
【それ以外の部位】次の照射までに2か月以上あける

毛が生えそろってからの方が脱毛効果が高いです。湘南美容外科ではお身体の状況を考慮して上記の日程を空けた日から次の予約日が取れます

施術前のシェーンビング

湘南美容外科では施術前にシェービングが必要です。前日の夜か当日の施術前に必ず行う必要があります。施術前に剃り残しがある場合は10分まで無料でシェービングしていただけます。

お勧めのシェービング

お勧めのシェービングを紹介します。私のお勧めは『GAERUOのボディシェーバー』です。アマゾンで評価☆4以上、3,000件以上の口コミがあります。軽量かつ低騒音、痛みや肌のダメージがほとんどなく使いやすいです!脱毛のシェービングで迷ったらこれ一本!本当にお勧めの商品です。

1時間の充電で90分稼働します。

ワキ、顔、ボディ、腕、脚、どこでも剃ることが出来ます。
VIOに関しても痛みなくシェイブ出来ます。

画像
画像
画像

商品の詳細、購入はこちらから

 

脱毛前シェービングのベストなタイミング

脱毛前のシェービングを行うベストなタイミングは前日の夜です。理由は、自己処理は、電気シェーバーを使用したとしても少なからず肌の負担になっています。当日にシェービングしてしまうと肌に負担がある状態で施術することになり、痛みが強くなったり炎症が起きる原因となるからです。

画像

脱毛時は毛がない方が効果が高く痛みも少ないです。そういった観点から前日の夜がベストなタイミングになります。男性の髭に関しては当日の朝がベストなタイミングになります。

脱毛1回目

ここから脱毛の流れをお知らせします。脱毛1回目は入ってから出るまで45分程度でした。脱毛の部位はヒゲとワキです。受付を済ませて(カウンセリング時、お会計がまだの方はここでお支払いします)順番が来るのを待ちます。番号が呼ばれたら脱毛の施術を行い、次の予約を取って終了です。

脱毛時の流れと様子

脱毛の場所は個室でした。流れは下記のとおりです

脱毛の流れ

1着替えて待機
2簡単な説明
3脱毛箇所の状態確認
4剃り残しのシェイバー(10分まで)
5アイガード装着
6照射器当てていく ヒゲ約10分、ワキ約5分
7保湿クリームを塗る
8着替え
9直接出口へ

このような流れでした。照射時ゴムで弾かれたような痛みがありましたが、私の場合は我慢できる範囲でした。毛が濃い所を照射する時や、同じ場所に照射が被った時はダメージを感じました。痛みに我慢出来ない場合は照射レベルを落としてくれます。脱毛の時間は部位によって異なり全身脱毛だと90分~120分前後掛かるそうです。

画像
画像

私の場合、1回目でも大分効果を感じました。脱毛のスパンは顔:施術後1ヶ月、身体:施術後2ヶ月で生え揃ってから2回目を行うのが良いと説明がありました。予約もお身体を考慮してその日を過ぎないと次の予約日を取ることが出来ません。

脱毛前は毎日髭を剃っていたのですが、脱毛1回目後は2~3日に一回のペースで髭を剃っています。ダウンタイムは私の場合ほぼ有りませんでした。個人差で赤み、熱感、かゆみ、痛み、乾燥などが1~2週間続く場合があります。

麻酔クリーム

1回目の脱毛時に麻酔クリームを頂きました。ただいま男性ヒゲ6回コースを契約、施術したお客様限定で通常2000円する麻酔クリーム(エムラクリーム)が貰えます。

画像
画像

これは当日照射30分前に塗布すると施術時に痛みを軽減する効果があります。

画像

この他にも選択肢として笑気麻酔(税込み2,200円)を選ぶことも可能です。湘南美容外科では麻酔にもこだわりがあります。

画像

※6回コースで予約したので2回目3回目の脱毛は後日追記致します。

湘南美容外科の脱毛の魅力

ここで湘南美容外科の脱毛の魅力を紹介します

高い実績と信頼

湘南美容外科の医療脱毛は23年続く信頼と脱毛施術患者数970万件以上の実績があります。痛みが少なく、効果の高い方法を長年にわたり考案し、アップデートを続けています

全国140院以上の場所でいつでも施術可能

湘南美容外科は全国140院以上で展開しており、ご自宅や勤務先周辺等お客様の都合に合わせて院を選択できます。また、コース契約の際、照射の有効期限がないため急に忙しくなって通えない等でも安心して契約した回数を照射できます。どこの医院でも脱毛出来て、契約期限がないのは嬉しいですね。

画像

お求めやすい価格

湘南美容クリニックは医療脱毛の数あるクリニックの中でも低価格です。低価格といっても質や安全性が落ちるわけではありません。私もこの価格帯で満足のいく内容だと感じました。クーポンやSBCポイント、楽天ポイントも使えます。

画像

確かな技術力とスピード照射

湘南美容クリニックでは、定期的に「脱毛コンテスト」を開催しており脱毛の技術を高めています。私の対応していただいた看護師さんはテキパキした中でも丁寧に施術していただき照射の前に「このラインを照射しますね」と毎度説明がありました。施術中も「お肌が綺麗ですね」や「肌の状態が良いです」等沢山褒めて下さり細かい所まで施術応対が行き届いておりました。

画像

最新の脱毛器

湘南美容外科では最新のミスト脱毛器 AvalancheLase(アバランチレイズ)を初め痛みを抑えた効果の高い脱毛器があります。最新の設備で痛みやリスクを最大限抑えた医療脱毛が施術できます。

画像

お勧めの痛みが少なく効果の高い脱毛器は、種類が熱波式、波長がアレキサンドラの「ジェントレイズ」か「アバランチレイズ」です。脱毛前に脱毛器の希望をお伝えしましょう

画像

脱毛保証付き

湘南美容外科は保証も充実しております。脱毛後万が一毛が集中している(生え揃っている)状態があった場合は責任をもって再照射してくれます。また、10分間無料のシェービングや医師のカウンセリング、肌トラブル時の治療薬も無料で対応して頂けます。

画像

脱毛の緊張や不安を和らげる為にやったこと

脱毛時はゴムで弾いたような痛みがあります。中には痛みに対する不安や緊張を持つ方もいると思います。そこで少しでも気持ちを落ち着かせるために私がやったことを5つ紹介します。脱毛時に是非参考にして下さい

麻酔クリームを30分前に塗る

湘南美容外科では2,000円で麻酔クリーム(エムラクリーム)を購入することが出来ます。男性の場合、ヒゲ6回コースを契約すると無料で貰えます。30分前に首、顔、VIOに塗ると痛みが緩和されます

施術後のご褒美を用意する

施術後のご褒美や楽しみを用意することで乗り越えることが出来ます。私の場合は、「術後に美味しいお肉を食べる!」とご褒美を用意しました。お肉は傷付いた肌を修復し、心と身体の栄養にもなるのでお勧めです

深呼吸をする

※個人的にはこれが一番効果ありました
脱毛の照射が初まった際に空気をゆっくり鼻から吸って口から吐く。深呼吸をしてみると心を落ち着かせることが出来ます。不安や緊張も和らぎます

ポジティブなセルフトーク

「大丈夫」「全然余裕」「あと少しだ」
などポジティブなセルフトークを心の中で反復するだけで強い気持ちを持つことが出来ます

無心になって脱毛に集中

腕のある看護師に身体をゆだね、何も考えず、ただ無心になって自分の意識に集中してみて下さい。いつの間にか終わっています。

脱毛後の快適さを想像

脱毛後のすべすべな肌、毛を剃る負担の軽減、清潔感が上がり蒸れからの解放。脱毛後の快適さを想像すると緊張や不安を乗り越えることが出来ます。

以上が不安や緊張を和らげるために私がやったことです。参考になれば嬉しいです。もしどうしても痛みが強い時は照射レベルを落としてもらうことも可能です。

脱毛のメリット・デメリット

脱毛しようか迷っている方に向けて、以前全身脱毛6回行った私から脱毛のメリット・デメリットを紹介します。

脱毛のメリット

脱毛のメリット

肌がキレイになり自信がつく
・毛を剃る必要がないので時短になる
・産毛がなくなり化粧ノリが良くなる
・要介護者となった際も迷惑をかけない
・体臭が改善され清潔感が上がる
・肌を露出する服や水着を着こなせるようになる

医療脱毛は毛が生えてこなくなるので、シェービングで肌を傷つける心配がありません。また、ヒゲやムダ毛を剃る必要がなくなるので時間の節約になります。顔脱毛では顔の産毛がなくなると、毛穴が引き締まりやすくなるので、化粧が肌にフィットします。清潔感が増し、介護が必要になった時も相手の負担を減らすことが出来ます。脱毛で体毛が減ると、汗で蒸れたり雑菌が増えにくくなるので体臭が改善されます。夏には肌を露出する服や水着も着こなせるようになります。普段からスポーツを楽しんでいる人にも脱毛はおすすめです。

画像
画像

脱毛のデメリット

脱毛のデメリット

・定期的に通わなければならないため時間とお金が掛かる
・少なからず痛みがある
・脱毛期間中は日焼けが出来ない
・保湿を心掛ける必要がある
・脱毛前に戻すことが出来ない

デメリットは定期的に通わなければならないため時間とお金が掛かります。医療脱毛は毛根細胞を破壊して毛を生えてこなくさせるのでエステ脱毛よりも痛みがあります。脱毛前後は日焼けが出来なかったり、保湿を心掛けるなど注意点もあります。また、医療脱毛を行うと半永久的に毛が生えてこなくなるので脱毛前の状態に戻すことはできません。

Q&A

最後に湘南美容クリニックのよくある質問をまとめました。

Q未成年(18歳未満)の場合は保護者(法定代理人)の同伴は必要か?

A.未成年者の方は相談のみであったとしても、保護者(法定代理人)の方の同伴が必要になります

Q脱毛前後は日に当たらない方が良い?

A.治療は紫外線対策が大切です。治療後はUVケアをお勧めします

Q生理中でもVIOの脱毛は受けられるか?

A.タンポンをご使用頂ければ施術は可能です。ウォシュレットをすませてご来院ください。ご心配であれば2日前までの変更・キャンセルも可能です。

Q2回目以降の予約を取りたいが、どこから申し込めるか?

A.「脱毛コースWEB予約」よりWEBにてお申し込みができます

Q6回コースまでしかありませんが、それ以上受けたい場合はどのような契約方法になるか?

A.新たに単回やコースのご契約をすることになります 

Q引っ越した(引っ越しする予定)がある場合契約院以外のSBCでコース予約は取れるか?

A.コースの1回目は申込院で施術することになります。2回目以降は別のクリニックでも施術可能です。

Q脱毛可能な範囲について

A.下記の画像をご覧ください

画像

Q着替えは必要か

A.お着替えの持参は不要です。施術部位に応じて使い捨ての紙ブラジャーと紙ショーツにお着替え頂きます。

Q施術後の自己処理を再開するタイミングは?

自己処理を再開するタイミングは施術日から4日後が目安になります。脱毛後の肌は、いつも以上にストレスがかかっていて肌トラブルが起きやすい状態です。肌の状態が落ち着いてからがベストです。

Q脱毛中契約期間に妊娠が発覚した場合は脱毛できる?

A.脱毛期間中に妊娠が判明したら、直ちに施術を中断しましょう。なぜなら、妊娠中は毛の濃さや毛周期に変化が出たり、肌が敏感になるなど身体の変化が起きるからです。妊娠中はプロゲステロンの増加で睡眠障害が起きたり、エストロゲンの増加が一因とされるつわりで心身のストレスが増加します。脱毛の施術自体が妊娠に影響を及ぼすことはありませんが、肌や赤ちゃんのためにすぐに中断しましょう

Q支払方法は選べるか。分割払いも可能か

A.お支払いは現金一括の他、クレジットカードも利用できます(分割払い可能)。審査がありますが医療用のローンも可能です。2~36回の分割払いがご利用できます(ボーナス払い可能)

まとめ

湘南美容外科で脱毛しました。湘南美容外科では「安い値段」で「信頼できる看護師」が「効果の高い脱毛器」を使って施術してもらえます。医療脱毛は高出力で照射し、発毛細胞を破壊することによって根本的に毛をなくし再度生えてこなくさせます。脱毛後の私は髭を剃る時間が無くなり朝の時間も増え、清潔感が上がり自信にも繋がりました。夏のエチケット対策にもなります。是非この機会に湘南美容外科で脱毛を施術してみて下さい!

ここまで長い文章を読んで下さりありがとうございます。悩んでいる方への後押しとなるような記事が書けたなら、嬉しく思います。

最後にメンタリストDaiGoさんのYouTube動画でも医療脱毛を推薦しておりました。是非参考にしてください!

画像
画像
画像
画像

やらなきゃ損!人生が変わる医療TOP5『第5位』に医療脱毛 詳細は⇩

www.youtube.com

第3位のICLについてはこちらにまとめてあります!ICLの紹介割引も掲載しているのでお

hiroathlete.com

この記事はPRを含みます

【最新版】湘南美容外科・湘南美容クリニック(SBC) 友達紹介 クーポン キャンペーンまとめ

 

湘南美容クリニック(SBC)に行ってみたい!
お得に治療を受けられる方法はないかな?

湘南美容クリニックが初めての方は、お友達紹介制度を利用するのがおすすめです!
この紹介制度を利用することで1ポイント1円で利用できるポイント『5000円分』がもれなく付与されます。今回は紹介制度の詳しい利用方法について解説します!

【有料級】お得にポイントを使う『裏技』や『お勧めの美容医療TOP3』も紹介しておりますので是非最後までご覧下さい!

 

紹介割引『5000円OFF』のご案内

湘南美容クリニックで使えるクーポンをお探しの方は以下の3点をWEB問診票に記入もしくは来院時にスタッフお伝えください。既に初回カウンセリング済みでも1度もお会計、施術をした事がなければ、お友達紹介は適用されます。湘南美容クリニック共通で5000円割引が受けられます。

①紹介者の名前
山極弘貴(ヤマギワヒロキ)


②紹介者の通っているクリニック
レーザー新宿大ガード院
(問診票に記入欄がある場合)


③お客様番号
200-0025-194485

ポイントは初回施術の翌日に付与されますのでご注意下さい。
※お友達紹介は「1円以上お会計が発生した」翌日に反映されます。ポイントはその他の割引やクーポンと重複して使えるため湘南美容クリニックで施術を受ける方は忘れずに申請しておきましょう。
※個人情報等は筆者に一切伝わらないので、ご安心ください。

注意

X(旧Twitter)などのSNSや他のブログで紹介者が会員を退会していて使えないものや、クーポンコードの記載ミス、古いクーポンを配信し続けている方もおりますのでご注意下さい。

また、ただいま多くの方々にご好評いただき紹介制度を利用して下さったお礼として期間限定1000円分のキャッシュバックキャンペーン実施中です!

私の紹介割を利用してくださった方にのみアマギフ、PAYPAY、銀行振り込みで送金させていただきます!紹介ポイント5000円分+1000円分なので実質6000円もお得に利用できます!詳細は下のバーナーからご連絡下さい!送金までの説明は自動メッセージで対応しております。その他質問やご相談なども受け付けております。1番お得に紹介出来るのでこの機会に是非ご利用下さい!

友だち追加

【追記】
紹介実績多数あります!確認が取れ次第送らせて頂きますので、是非、ご連絡お待ちしております!1番お得に紹介出来ます!

《PayPay》

Amazonギフト》

《お振込み》

湘南美容クリニックの紹介制度を利用する方法

お友達紹介制度は全国の湘南美容クリニックで利用可能です。初めて施術を受ける方が対象でどの施術でもOKです!

紹介制度を利用するには

1.紹介者の名前
2.紹介者の利用院名
3.紹介者の13桁のお客様番号

が必要です
初回来院時の『問診票』もしくは『WEBカウンセリングフォーム』にこれらの情報を記載してください。

WEBカウンセリングフォームは
このようなフォーマットになっています。


こちらに

紹介者の名前
山極弘貴(ヤマギワヒロキ)

医院名
レーザー新宿大ガード院

診察券番号
200-0025-194485


を入力するだけでOK
あるいは、電話予約した方や初回カウンセリングの際に紹介者情報を伝え忘れた方は湘南美容外科のスタッフに電話や口頭で上記3点の情報を伝えれば適用されます!まずは湘南美容クリニックの公式サイトで気になる施術を探してみてください。すでにカウンセリングを予約済みの場合は当日の受付カウンターでお伝えいただいても大丈夫です。

湘南美容外科のお友達紹介制度とは?

ポイントは初回のお支払いには使用できません。2回目の治療から1ポイント1円で使用できます。ポイントが付与されるタイミングは施術日の翌日です。施術やクリニックで販売されているコスメやサプリメント、薬などの支払いにもお使いいただけます。

ちなみに私はポイントで飲む日焼け止めを購入しました!紫外線を体の内部から抑制し美白を保つ商品です。物品はそれぞれの当院で購入することが出来ます。検討している方は湘南美容外科の販売サイトから気になる物を探してみて下さい!(SBCオリジナルの化粧品や人気の商品多数あります)

既に初回カウンセリングを終えてしまった方でもまだお会計前の方(初回施術前)なら紹介適用可能です!適用条件は、新規会員の方、そして初回のお会計前に紹介者情報を伝えて施術を受けることです。お会計が発生した「翌日」に会員ページへ5000円分ポイントが付与となります

お得な配信クーポン情報

湘南美容クリニックは定期的に割引になる限定クーポンを配信しています。

こちらのクーポンは湘南美容クリニックの公式ラインやアプリから手に入れることが出来ます。詳しくはこちらからご確認下さい!

割引クーポンはSBCポイントとの併用も可能です。お得なシステムをフル活用して賢く価格をおさえてキレイに可愛くなれたら最高ですね!

さらにさらに、湘南美容外科では楽天ポイントも貯まります!

紹介割引5000円+クーポン+SBCポイント+楽天ポイント
気になっている美容治療を受けるためのお得がいっぱいあるので、この機会に是非紹介割引も利用して気になる施術を受けてみて下さい!

SBCのポイント制度とは

SBCのポイントシステムについて説明します。ポイントが付与される会員は3種類あります。

1:シルバー会員

2:ゴールド会員

3:ダイヤモンド会員

どのランクも入会金・年会費は無料です

湘南美容クリニックに通う回数や支払い金額の条件をクリアすることで会員ランクがアップしていきます。誕生日にもランクに応じて5000~15000ポイント貯まります!

※ポイントは45日前時点のランクにより5000~15000ポイントが決まります
※お誕生日前後30日のみ使える期間限定ポイントです。

誕生日ポイントは毎年貰えます。会員でないと誕生日ポイントを受け取ることが出来ないのでこれだけでも湘南美容クリニックの会員になっておく価値があると思います!美容医療はもちろん物品購入にもポイントが使えます!自分への誕生日や頑張ったご褒美に利用するのもおすすめです。

《有料級》紹介割引のお得な使い方

何度も利用している私だから分かる裏技的な紹介割引のお得な使い方を紹介します!お友達紹介は「1円以上お会計が発生した」翌日に反映されます。湘南美容外科では最低価格は男性、女性共に「脱毛」の両ワキ1回「500円」となります。

まずは友達紹介制度を利用し初回施術はなるべく低価格のものを受け翌日お友達紹介5000ポイントを獲得します。その5000円とアプリのクーポンを利用してお目当ての高額な施術を受けるのもおすすめです!

※脱毛でなくてもご予算やご希望に合わせて好きな施術を受けて頂いて構いません。あくまで一例です。また、全額クーポン払いだと紹介ポイント5000円分は付与されませんので初回施術はお会計金額が1円以上発生するようにご注意下さい。 

※クーポンは1度きりしか使えませんので、なるべく高額な施術に使用したほうがお得になります。また、初回施術はクーポンのみ使用可能です。2回目施術からポイント&クーポンの併用も可能です!是非ご活用ください。

湘南美容外科お勧めの美容医療TOP3

紹介割引5000円+クーポン+SBCポイント+楽天ポイントなど湘南美容外科はポイントが多く貯まり色々な施術をお安く受けることが出来ます。毎年5000円~15000円貰える誕生日ポイントも嬉しいです。ここで様々な施術がある中で、最も人気で施術する人が多い美容医療TOP3を発表します!

第1位 二重埋没法

湘南美容外科で最も人気なのが二重埋没法です。「埋没法」は、メスを使わず、まぶたの内側に医療用の糸を通しヒダを作って固定する整形術です。糸は皮膚の内側に埋め込まれるため、施術後も外見からは分かりません。埋没法は手軽に施術を受けることができる整形術です。二重にしたい人の多くが湘南美容外科を利用しており、手術実績は80万件以上あります。 2.5人に1人が湘南美容外科です

二重埋没法で一番人気のクイックコスメティーク・ダブルNEO

二重埋没法で次に人気なのがフォーエバー二重術です

二重埋没法で三番目の人気が湘南二重術です
ラインやアプリで発行されている25,000円引きのクーポンを使うと4,800円で受けられます

第2位 ボトックス

ボトックス医療はしわ・たるみの予防・若返りに効果があり、お気軽に受けることが出来る注射治療です。注射なのでごく短い時間で回復します。顔のしわが気になる場所に打つことが出来ます。人気の美容医療で湘南美容クリニックでは100万件以上のボトックスの症例実績があります。1箇所8,000円からで、複数箇所治療を行うと安くなります。

 

第3位 医療脱毛

湘南美容外科医療脱毛も人気があります。医療脱毛とは医療機関で医療従事者しか取り扱いが出来ない高出力の脱毛器を使用することを言います。高出力で行うので発毛細胞を破壊することで根本的に毛をなくし再度生えてこなくさせます。医療脱毛はエステ脱毛より効果が高く少ない回数で脱毛が完了します。
湘南美容外科で多くの人が受けており美容医療で970万以上の症例実績があります。医療機関外で行われているエステ脱毛は減耗、除毛にとどまるため、長期的な効果は期待できません。

湘南美容クリニックでは最新のミスト脱毛器AvalancheLase(アバランチレイズ)で施術できます!

AvalancheLase(アバランチレイズ)とは日本一の美容医療クリニック『SBC』と世界屈指の医療機器メーカー『Fotona』が共同開発した脱毛器で世界初水ミストの冷却システムを採用しております!

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: Screenshot_2023-12-16-12-37-27-67_40deb401b9ffe8e1df2f1cc5ba480b12-737x1024.jpg

最新の脱毛器AvalancheLase(アバランチレイズ)を使用することによってジェルを塗らず痛みを抑えて医療脱毛を行うことが出来ます

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: IMG_20231216_125101-1024x799.jpg

ポイント

医療脱毛は高出力で発毛細胞を破壊、根本的に毛をなくし再度生えてこなくさせる脱毛方法です。クリニックや脱毛器の種類によっては強い痛みが出たり、火傷のリスクがあります。
湘南美容外科のAvalancheLase(アバランチレイズ)を使用することによって脱毛時の身体への負担を大きく減らすことが出来ます。

湘南美容外科では安全性だけでなく、価格の面でもお得に脱毛を受けることが出来ます!

全身脱毛(顔、VIOを除く)6回 77,400
全身脱毛(顔、VIOを含む)6回 155,700円

両ワキ6回は2,500円!なんと1回500円!友達紹介ポイント5,000円分を使っても半分余ります!

男性医療脱毛だとヒゲ脱毛がお勧めです。
今なら業界最安値6回で16,800円です!

両ワキ6回は2,500円!

私も髭とワキの医療脱毛を行いました!

湘南美容外科脱毛実体験レポートはこちらから

hiroathlete.com

 

さらに湘南美容皮膚科だと単発の脱毛がお安く受けられます!

湘南美容皮膚科の女性医療脱毛
1回あたりの料金

湘南美容皮膚科の男性医療脱毛
1回あたりの料金

なぜ同じ系列の湘南美容皮膚科だと単発の脱毛が安いのか』電話で理由で確認した所、施術内容は正規(湘南美容外科)のものと全く変わらないそうです。湘南美容皮膚科は半セルフクリニック方式を採用し、回転数上げることにより料金設定をお安くしているとのことでした。したがってお会計は自動精算機だったり、部屋の移動も自分で確認して行います。安くなった分効率化されており、予約が取りやすかったり、待ち時間も少ないなどメリットもあります。

湘南美容外科クリニック

メンタリストDaiGoさんのYouTube動画でも医療脱毛を推薦しておりました。

やらなきゃ損!人生が変わる医療TOP5『第5位』に医療脱毛 詳細は⇩

物品の購入

貯まったポイントで物品を購入したのでその様子を紹介します!

今回は【SBCベビースキン13,030円】を購入しに行きました。

画像

ベビースキンパウダーを交配合したSBCオリジナル美容液です。エイジングサインである肌の衰え、毛穴の開き、くすみ、シワ、たるみ、ニキビ跡などあらゆる肌トラブルにアプローチします。年齢による衰えが気になる方にもおすすめです

今回は湘南美容外科錦糸町院で購入しました。

画像

入り口にはお勧めの美容医療「IPL光治療」「ヒゲ脱毛」「糸リフト」のポスターが貼ってあります。

画像

滞在時間5分程ですぐに購入出来ました!ポイント分で引かれてます!

画像

まとめ

湘南美容外科では、二重整形、糸リフト、医療脱毛、歯のホワイトニング、AGE治療、脂肪吸引、エイジングケア、目のクマタルミ取り、ヒアルロン酸注射、シミ取り、ポドックス、ダーマペンなど色々な美容医療を受けることが出来ます。近年ではアートメイクの施術も始まり男性も多く受けております。

SBCのポイントでは物品も購入できるので紹介ポイントの5000円で気になっていた商品を購入するのもおすすめです!
※LINE、アプリのクーポンでは物品購入として使えません。SBCポイントは物品購入で使用来ます。紹介ポイント5000円分はSBCポイントとなりますので物品も購入可能です。
※それぞれの医院で物品を購入することが出来ます。

湘南美容クリニックの紹介制度について、お分かりいただけたでしょうか?知っている人だけが得をする、メリットだらけの制度なので利用しないのは本当にもったいないと思います。ぜひ特典ポイントを利用してお得にキレイを目指していきましょう!
※この記事は湘南美容外科・湘南美容クリニックのPRを含みます

最近施術したおまけ写真(アートメイク)

最近アートメイクで眉を整えてもらいました!眉をきれいにしてもらうだけで顔の印象がだいぶ良くなります。お手入れも楽になり、痛みもほとんどありませんでした。気になっている方は是非湘南美容クリニックで施術してみて下さい!


湘南美容外科で最先端の視力矯正施術ICLを受けてきました。気になるその詳細はコチラ
メンタリストDaiGoさYouTube動画でICLを推薦しておりました。

hiroathlete.com

【クーポン】『新宿近視クリニック』でICL手術を受けた体験記 術後写真有

 

 

 

まず初めにクーポンコードのご案内

画像

新宿近視クリニックで使えるクーポンをお探しの方へ
以下の3点
を無料の検診時にお伝え頂くか
もしくはネット初回予約時のコードにご入力下さい
※上の画像をスクショして頂くと安心です

①紹介者の診察券番号
51605 
または(200 0025 194485)
13桁の上記の番号でも可能です 

②紹介者の名前
山極弘貴(ヤマギワヒロキ)

③クーポンコード
sbc0149 (このコードはSBC新宿近視クリニックの店舗コードです)
 


こちらの紹介割引
初回の無料検診時終了後にお伝えした場合は
適用されませんのでご注意下さい。
 

初回検査時のお会計前までにお伝えください。

注意

X(旧Twitter)などのSNSや他のブログで紹介者が会員を退会していて使えないものや、クーポンコードの記載ミス、古いクーポンを配信し続けている方もおりますのでご注意下さい。

ICL・レーシックなら最大3万円
白内障の治療だと最大5万円ほど
割引が受けられます。

画像

私もクーポンコードを利用して
25,000円の割引適用を受けました。
 


クーポンコードの詳細、お問い合わせ、ご予約は
新宿近視クリニックまで0120-660-149

さらに、ただいま私の紹介でICL、レーシックを受けていただいた方に対して2000円分のアマゾンギフト券、PAYPAY、銀行振り込みでの謝礼も行っております!詳細は下のバーナーからご連絡下さい! 送金までの説明は自動メッセージで対応しております。

友だち追加

【追記】
紹介実績多数あります!コメント欄も是非ご覧ください

確認が取れ次第送らせて頂きますので、ご連絡お待ちしております。1番お得に紹介出来ます

《PayPay》

画像

Amazonギフト》

画像

LINEから紹介カードの郵送(フリマサイトを通した匿名配送)や質問も受け付けております!

さて、ここから私が『新宿近視クリニック』でICL手術を受けた実体験を時系列でお伝えします。
術前、術後の目の写真やお得な情報、手術の心構えなどを詳細にレポートしております!
お値段も高いですが、ここでICLの手術を受けたことは良かったと感じております。是非最後までご覧頂き参考にしてください!

ICLのレポートを書いたきっかけ

『新宿近視クリニック』でICLの手術を受け視力が両目0.04→両目2.0まで改善しました。

手術は緊張や不安があったものの、終わってみるとダウンタイムは想像していたものより軽く、目の出血もほとんどありませんでした。術後の見え方は「ハロー」や「グレア」が出ているものの、コンタクトや眼鏡を使わない生活はとても快適です。高額で目にメスを入れる手術の為、受けようか悩んでいる方へ参考になればと思い、レポートを書きました。 

より細かい情報を写真を交えてお伝えするのでICLを迷われている方は『新宿近視クリニック』も選択肢の一つとして最後までご覧いただければ嬉しいです。私はここでICL手術を受けて良かったと実感しております。

ICLとは

『ICL』とは目の中にレンズを入れる次世代の視力回復手術です。眼の中に小さなレンズを埋め込んで近視・遠視・乱視を矯正します。レーシックとは違い角膜を削る必要性がないため安全性が高く万が一の時は取り出すことが出来ます。

ICLとレーシックの比較

ここで、レーシックと次世代の視力回復手術ICLの違いを簡単にまとめておきます

ICLのメリット

・裸眼で生活ができる
・角膜を削らないため、近視の戻りが少ない
・適応範囲が広い
(強度近視や角膜が薄い方も可能)
・見え方の質が高い
(近年ではハロー、グレアを抑えたさらに質の高いレンズになっております)
・安全性が高い
・万一の場合は摘出が可能

ICLのデメリット

・手術を受けられるまで時間を要する場合がある
・費用が高額になる
・ハロー・グレア現象の自覚


※乱視がある場合はレンズを取り寄せる必要があるため手術まで1カ月以上間が空く可能性があります。
緑内障の手術を受ける際にはICLのレンズを取る必要があります。取るための手術費はクリニックによって違いますが概ね10万円前後かかる見込みです

レーシックのメリット

・裸眼で生活ができる
・視力回復が早い
・ICLと比較するとリーズナブル
・安全性が高い
・短時間の手術で術中の痛みもほとんどない

レーシックのデメリット

・角膜を削るため、元に戻せない
・近視の戻りなど術後の視力低下の可能性
・ハロー・グレア現象の自覚
・一時的なドライアイの可能性

ハロー・・・光の周りにリング状のもやがかかったように見える現象

グレア・・・光がぎらついたり伸びたりしてまぶしく見える現象 

私の病院選びの基準

まず初めに私が『新宿近視クリニック』で
ICLを受けることにした理由を紹介します

1.医師の実績と信頼があり安心して受けられる

2.価格が安い

3.アフターサービスが充実している

この3点を基準に関東近辺でICLを受ける病院を探しました。Googleの口コミも参考に以下の4つに絞りました

①アイクリニック東京(サピアタワー)

②先進会眼科

③品川近視クリニック

④新宿近視クリニック
 
この中で複合的に判断して湘南美容外科(SBC)の系列である『新宿近視クリニック』に決めました。

実績はどれも高かったのですが新宿近視クリニックでは上記の中でも
価格が抑えられており、アフター補償も3年と長いのが特徴です。


楽天ポイントや、湘南美容クリニック独自のポイント(SBCポイント)も貯まるのでこれも決め手でした。会社の福利厚生などで施術料金が安くなる場所もあるので選ぶ際に参考にしてみて下さい。

画像

掛かった費用について《見積書写真有》

掛かった金額は私の場合、合計で473,500円(クーポン使用後)でした

度数-5《-5D》未満 両目税込み【460,000円】

度数-5《-5D》以上 両目税込み【537,000円】

乱視用 両目税込み 【+10万円】


この金額で手術を受けることが出来ます。
私は右目度数 -5.0 左目度数 -5.25 だったので中間の金額になってます
《5.0の壁、かなりでかいです》



調べてみると、他の病院では度数-3《-3D》から料金が上がる場所もあったので、その点「新宿近視クリニック」は良心的に感じました。
アフター補償も1年の病院が多い中『3年』もついていたので安心でした
この料金には、手術の為の診察代金、治療にかかる薬剤費1年分が含まれます。

また、アフター補償とは

1.視力が出なかった場合医師の判断によりレンズ交換が必要な時のレンズ代を含む手術費用

2.レンズの位置調整が必要な際の手術費用

3.レンズ抜去を希望される場合の手術費用

などが含まれております

ICLの手術はとても高額ですがコンタクトを使い続けるコストや装着する時間を考えると手術を受けることは大きなメリットに感じます

コンタクトレンズを1年間使用した場合にかかるコスト6万円程度=( 1DAYコンタクトレンズ代2590円×両目分で5180円/ 眼科への受診料は含まず)と想定するとICLの料金の総額はコンタクト約9年分位の金額です。ICLの施術は早ければ早いほど手間や時間の節約、コストの面でお得です

さらに10万円以上かかった際の、医療控除も受けられる可能性があります。
医療費控除について、詳しくは 
医療費控除 国税局HPをご参照ください。

【また、クーポンでも最大5万円お安くなるので、改めてお知らせします】

新宿近視クリニックで使えるクーポンをお探しの方へ以下の3点を無料の検診時にお伝え頂くかもしくはネット予約時のコードにご入力下さい

①紹介者の診察券番号
51605 
または(200 0025 194485)
13桁の上記の番号でも可能です 

②紹介者の名前
山極弘貴(ヤマギワヒロキ)

③クーポンコード
sbc0149 
(このコードはSBC新宿近視クリニックの店舗コードです) 

注意⚠ こちらの紹介割引
初回の無料検診時終了後にお伝えした場合は
適用されませんのでご注意下さい。
 

ICL・レーシックなら最大3万円
白内障の治療だと最大5万円ほど
割引が受けられます。

個人情報や利用した方の内容情報は一切伝わらないのでご安心下さい。

ICL無料適性検査

さて、実際に無料検診開始から手術を受ける流れを詳しく紹介します
予約はWEBで完結出来ました。日程を決め、問診票を入力し初回の適性検査へ。

時間としてはICL無料検査、12月の平日に行き入ってから出るまで私の場合2時間程度でした。
※コンタクトは適正検査3日前から使用禁止です

新宿近視クリニックの様子

画像

JR 新宿駅の西改札B15出口が近いです。一階が「welcia」のオーガードビル3階にあります。

画像

エレベーターから入ってクリニックの最初の印象は、綺麗な男性、女性の看護師が多かったです。
クリニックでは脱毛やアートメイクもやっているので、受付や待合室には色々な人が待機しております。

また、医師や看護師に眼鏡の方は一人も見当たらず、壁に「ICLで視力を回復しました」と顔写真と回復した数値が貼ってありました。従業員の殆どの方がICLを受けているようです。私にとってクリニックの看護師の方が何人もICLを受けているのは大きな安心材料になりました。

新宿近視クリニックの公式instagram公式youtubeのショート動画でも、スタッフを初め多くの方がICLの体験談を語っています!

待合にはWi-Fiウォーターサーバー、飴やチョコレート、簡単なホットドリンクスタンドがあります!

画像

充電器もあります!院内で6時間まで無料です⚡⚡⚡

画像

新宿近視クリニックでレーシックを受けた、世界で活躍する有名なサッカー選手のサイン入りユニフォームも飾ってあります!W杯の解説でも話題になったあの選手です。現在でもサッカーの枠を超え、世界中でマルチに活躍されております。是非行った際に確認してみてください!

画像

クリニックにICLのポスターも貼ってありました。
桐谷美玲さんを初め多くの著名人もICLを受けております。

www.youtube.com

検査について

結論として細かく色々な検査を受けました。風を受ける眼圧測定や、奥の気球を見る測定。視力検査や眼球膜の厚さ、近視・乱視の検査、黒目の大きさ、細胞の数などかなり詳しく検査してくれます。看護師の方も淡々と慣れた感じで次々検査をします。検査は概ね30分程度です

その後瞳孔が開く目薬を差します。30分程で手元のピントが合わなくなります。注意事項として6時間程度は手元が殆ど見えない状態になるので仕事や運転、スマホを見る、読書などはほぼ出来なくなります6時間をめどとして徐々に手元が見えるように回復していきます。瞳孔が開いたら医師の診断へ。ICLが『適正』と判断されたら手術についてのカウンセリングを行います。
※ICLは『適正』になりやすく誰でも受けやすいのが特徴です

カウンセリング

カウンセリングでは

1.手術のメリット、デメリット
2.金額
3.手術前後の注意事項
4.質問

等の説明が行われます。
その後手術をする意思が決まれば契約書、見積書にサインをして予約を取ります。
※契約書、見積書は手術日当日までにサインをして渡すことも可能です。

予約時の注意事項

手術を検討している方は適正検査時に「手術日の日程」「現金かカード」を準備しておくことをお勧めします。予約は総支払額からレンズ料金30万円分をお支払いして取り付けることが出来ます。手術日当日に残りの残高を払います。一括で手術料金全額を支払うことも可能です。

予約は「手術日」「翌日検診」「一週間検診」の予約を取ります。適正検査後に後日電話でも予約を取れますが、空きがあるかなど何度かやり取りが必要な為、ある程度日付の目星を決めてその日のうちに取るのがお勧めです。

「新宿近視クリニック」でICL、レーシックの手術を受ける方が沢山いるため金曜日、土曜日、日曜日は早くに埋まることが多いです。可能であれば金曜日以外の平日で手術を検討するのがお勧めです

その他の予約の注意点として

1.レンズ代のお支払い後の返金は不可

2.「手術日」の日程変更、キャンセルは2週間前まででそれ以降のキャンセル、日程変更はキャンセル料発生する


3.手術3日前から点眼薬を一日4回(朝・昼・夕・寝る前)に行いますが、行わなかった場合は手術が中止になりキャンセル料が発生する可能性がある


以上が主な注意点になります。また質問で確認したところによるとお仕事は手術日当日、翌日の二日間の休みだけで受ける方が多いそうです。個人差はありますが、パソコンを使う仕事や運転手など目を使う職業の方は三日間休みがあれば安心だと思います。

画像

コンタクトは手術前日まで利用可能←三日前からコンタクト禁止の病院もあるそうなので嬉しいです。点眼薬はコンタクトの上からでも使えます。私もコンタクトの上から使用しましたが痛み、染み、不快感などはありませんでした。

ICL手術日当日

予約を取り付けいよいよ手術当日。手術は緊張はするものの、思ったより痛みもなくすぐに終わりました。ダウンタイムも少なく、私自身受けて良かったと実感しております。手術時間は20分程度で、全ての滞在時間を合わせると、3時間~4時間でした。

当日は遅刻厳禁です。遅れた場合は手術できない可能性がありキャンセル料が発生するので余裕を持って早めに到着します。

クリニックに到着してからは、契約書を提出し、未会計の方は残金を払い手術内容についての説明を受けます。事前にもらった目薬や記入済みの書類は必ず持参しましょう。

説明の際に術後外出時に使う保護メガネのサイズを選びます。

来院から1時間程したところでいよいよ別室へ。トイレを済ませ、持ち物はすべてロッカーに預けます。カーテンで区切られた1畳半程のスペースにあるフカフカな一人掛けのチェアに座り、目薬を何種類も挿します。看護師が何種類かの目薬を5分おきに数回、合計20回程挿してくれます。(麻酔の目薬も差しますが少しだけ染みます)

全ての目薬をした後は髪の毛の防護キャップと防護服を着ます。そして検診。マーカーペンで目に印を付けられます。麻酔が効いているので少し恐怖はありますが痛くはありません。この時初めて手術担当の先生と対面します。ホームページでICLを紹介している男性の医師北村瑞院長かと思っていたのですが私は女性の星野舞医師でした。そして手術室へ・・・

手術開始

病院やドラマで見かけるような作りの手術室に運ばれます。この瞬間が一番緊張します

イメージ写真

まず、手術台に寝かされて、まつ毛が入らないようにテープで留め、そして目が閉じないように器具で固定されます。

そこから手術開始です。眩しい光一点を見続ければならないのでそれが大変でした。瞳が動いてしまうと手術に支障が出てしまうので、光を見ることに集中しました。途中で消毒液や水のような液体をかけながらの手術なので視界はぼんやりしてます。麻酔をしているので痛みはほとんどなかったです。「術後の快適さを思い描きながら、ただ無心になって光一点を見続ける」これをずっと意識してました。

途中で何かの時間を図っているようで、メロディー♪のような合図音が流れていました。レンズを入れている時は、目をいじるので少し圧迫感がありました。そしてレンズが入った後位置を調節しているのも感じました。無事片目が終わったようで、レンズが挿入されると同時にピントが合い見えるようになりました。反対の目も同じ流れで、手術は両目合わせて20分弱で終わりました。

手術直後

術後は保護テープみたいなのを剥がされテキパキとスタッフも先生も部屋から出ていきました。術後30分は目をつぶったまま休憩してください、との指示があり、術後薄暗い明りにカーテンで仕切られたフカフカな一人掛け椅子のある場所で目を閉じて休みました。膝置きがあり脚も伸ばせます。

この時は手術を終え、あまりの開放感から
「今日は美味しい物を食べよう」
「綺麗な景色を沢山見よう」
「美しいものを沢山見よう」
「人生を大切に生きて謳歌させよう」

など色々な事を考えてましたw


しばらくすると看護師が来て、目を開けるとぼやけた感じや若干の痛みがあるものの、視力ははっきり見えます!そして待合室につれていかれ、すぐに診察です。先生が目の中を簡単にみて、問題がなかったら保護用メガネ(外出時一週間着用)と薬をもらって終わりでした。 

画像

 術後外出時に使用する眼鏡。グラスの周りにプロテクターのようなカバーが付いていて、埃などから目を守ります。外出専用の眼鏡は貰えます。 

画像

術後の飲み薬と目薬。目薬は一日4回(朝・昼・夜・寝る前)点眼します。それぞれ5分以上開けて、容器がなくなるまで使用します。←これが少し手間w

手術直後の目の写真

執刀医の腕が良かったからなのか多少の目のゴロゴロ感はあるものの流血もなく当日すぐに帰れました。見栄えが術前と全く変化がなかったので術後の目だとは思えませんでした。

画像

手術前の目の様子です

手術直後の目の様子です

手術後の注意事項

手術当日は飲酒、タバコ、化粧、入浴(シャワー)、TV・PC・読書、仕事、運転、運動は禁止です。
翌日検診で問題がなければ一部制約が解除されます。手術翌日から洗髪や目周りをタオルで拭く洗顔も出来るようになります←翌日からなので手術後の負担は少なく感じます

手術の緊張や不安を和らげる為にやったこと

手術中、痛みはほとんどありませんでしたが目の中にレンズを挿入する為、目をいじられている緊張や不安はありました。看護師さんからも手術室に向かう際の注意説明で「手や脚を絶対に動かさないでください!」と指摘を受けました。中には強い緊張や不安を持つ方もいると思います。そこで、少しでも和らげるために、私がやったことを5つ紹介します。

手術前にイメージトレーニン

ICLの手術中は目触ったりいじられるので緊張や不安も大きいと思います。前もってイメージして一連の流れをシュミレーションしておくと少しは和らげることが出来ます。英語の解説ですが、レンズを挿入している動画があったので載せておきます。
※閲覧注意

www.youtube.com

自分が手術をしている時も、 

『今どんな状況なのか?』
『何をしているのか