ボクシング上達してきました💪✨
今回は人生に豊かさと楽しさを与える『サードプレイス』について紹介します！
サードプレイスとは
サードプレイス（third place）とは自宅や学校、職場でもない「第三の場所」のことです。
主に
・自由を感じられて息抜きができる場所
・リフレッシュや新たなやる気を生む交流のある場所
のことをさします。
私のサードプレイスはボクシングジムやサウナです！
サードプレイスを持つメリット
サードプレイスを持つメリットはいくつかあります
【サードプレイスを持つメリット】
・自分らしさを表現出来てストレス解消や精神的不安が軽減され、生活に楽しさを与える
・共通の関心を持つ仲間に囲まれ、素敵な新し出会いが生まれる。疎外感や孤独感を感じにくくなる
・サードプレイスでの活動が活発になり、自己表現や新しい目標が出来る
・主体性が向上し文化や心の豊かさが生まれる。自由度が上がりアイディアが創出される
など様々な効果があります。
私もボクシングジムで同じ仲間と切磋琢磨し、素敵な出会いがあったり、ミットにパンチを当ててスカッとしたり、リフレッシュに繋がっています。
スターバックスのコンセプトも「サードプレイス」ですね☕
ホッと一息出来る場所があるだけで、肩の荷が降り、気分一新やる気が漲ります！💪✨
最後までご覧頂きありがとうございます！何か学びがあった記事にはスキ頂けると嬉しいです！
